皆さんは普段、お水はどれぐらい飲んでますか？

お茶やコーヒーではなく、純粋な水です。

なんと水を飲むだけで元気で健康なる！？

身体の60%は水です。

栄養を全身に運ぶのは血液。水ですね。

老廃物を運んで外に排出。おしっこ、水ですね。

その水が足りないと栄養は回らない。

老廃物は運びきれないから一か所に貯めておこうとする。

それが病気の原因になるんだとか。

1日約2リットル飲めばいいそうです。

沢村